The 伦敦 Gyms Loved by Celebrities

如果伦敦时装周’s苗条的超级名模或光着膀子的电影明星在光着膀子游行时,激发了您更新健身誓言的念头,然后继续阅读。在洛杉矶A级健身运动员身后的健美操,健身运动和洛杉矶健身项目中保持苗条,灵活和结实…

词:阿米莉亚·杜根(Amelia Duggan)
此帖子由BodyWorksWest赞助

1 诺丁山,BodyWorksWest
位于诺丁山的广阔的BodyWorksWest健康健身俱乐部提供先进的健身器材,种类繁多的健身课程,游泳池和水疗区以及私人会员休息室,如果您愿意’很幸运,您可能只是碰到了他们的A级客户之一。不幸的是,这些著名的美体被紧紧地包裹着,但是让’只是说你可能会撞上超级英雄…诺丁山的人群是什么?当然,Aqua Barre将所有流动的,灵感来自芭蕾舞的动作带到水中,减少了剧烈的负重动作,但增加了水的阻力,可以在所有健身水平上进行出色的锻炼。
诺丁山W11 2SH兰伯顿广场11号; 020 7229 2291; bodyworkswest.co.uk

BodyWorksWest是唯一提供Aqua Barre的健身房

BodyWorksWest是伦敦唯一提供Aqua Barre的体育馆

2 肯辛顿Equinox
自2012年在伦敦肯辛顿大街高地上令人惊叹的Derry和Toms大楼在伦敦开业以来,美国豪华健身连锁店Equinox便一直欢迎名人和时尚达人的光临。先进的设备,一系列基于科学的高辛烷值班级培训和世界一流的培训师。在反重力跑步机上锻炼身体,用冰镇桉树浸浴毛巾和免费Kiehl洗护用品进行梳理,然后在冰沙吧上榨汁。 (之后,您可以前往下一楼的Kensington Roof 花园酒吧和餐厅看火烈鸟。)Equinox的五星级健身房体验的价格可根据要求提供。
肯辛顿大街99号W8 5SA; equinox.com

一些规则被打破了。因此,我们用永久标记重写了它们。 #Equinox25

由Equinox(@equinox)发布的视频

3 切尔西Barrecore
Barrecore课程是Jourdan Dunn,Eva Herzigova和Arizona Mews等Victoria Secret模特的最爱,Barrecore课融合了瑜伽,普拉提和芭蕾技巧,并进行了轻柔的举重锻炼,以拉长肌肉并形成健美的体质。 Barrecore在Mayfair,Chelsea,Chiswick,Wimbledon和Kensington设有工作室,其一小时的课时安排精确,可以充分利用每一分钟。在Barrecore吸引您的核心并获得模型拟合,头等舱花费20英镑。
SW3 4NX,国王路77号,大西洋法院; barrecore.co.uk

Jourdan Dunn Barrecorre锻炼

4 Psycle,牛津马戏团& Canary Wharf
直到今年晚些时候,由美国国家名人认可的旋转热潮SoulCycle在我们的海岸上风行之前,伦敦才有了Psycle。在Psycle进行的45分钟室内骑行课程融合了科学研究,夜总会照明,一流的配乐和励志教练(包括GB体操运动员和蕾哈娜(Rihanna)的一位舞蹈家),可为客户提供全面的锻炼而不会离开马鞍。设在伦敦市中心的psyclers可以在一个小时内在充满毛绒的更衣室中锻炼,淋浴,并以新的精力(和肌肉酸痛!)回到大街上。批量购买可节省20英镑,每次使用自行车座椅即可享受节拍。
psyclelondon.com

Psycle非常重视旋转

Psycle非常重视旋转

5 欧斯顿·巴里的训练营
巴里的训练营从好莱坞进口到伦敦东部,有氧运动课声称每60分钟燃烧多达1000卡路里的热量。 Woodway跑步机(美国海豹突击队使用的套件)上的强烈有氧冲刺通过涉及重物的垫板训练分手。据说,杰西卡斯·阿尔芭(Jessicas Alba)和比尔(Biel),金·卡戴珊(Kim Kardashian)和阿曼达·塞弗里德(Amanda Seyfried)令人羡慕的体格是在巴里红灯地下室的健身房中培养出来的,具有令人振奋的舞蹈节奏。这些会议很激烈,很有趣,而不是虚弱的人。在巴里(Barry's)尽情发挥自己的极限,每节课20英镑起。
163 Euston Road NW1 2BH; barrysbootcamp.com

名人在哪里锻炼。如何获得名人的身体

6 SangyéYoga,诺丁山
凯特·莫斯(Kate Moss)将她年轻的体魄归功于吉瓦穆克蒂瑜伽(Jivamukti Yoga):一种充满活力的,流畅的体育锻炼,还包括诵经,放松和哲学教导。 Jivamukti的意思‘生活中解放’自2005年成立以来,一直在Notting Hill学校的Sangyé瑜伽工作室(以前的Jivamukti Yoga)中培养了一批忠实的追随者(包括女演员Thandie Newton)。60分钟的课程对于非会员而言为14英镑,向所有人开放水平。
肯萨尔路300号W10 5BE; sangyeyoga.com

如果凯特·莫斯(Kate Moss)通过Jivamukti Yoga发誓,那么我们也一样!

如果凯特·莫斯(Kate Moss)通过Jivamukti Yoga发誓,那么我们也一样!

7 骑士桥,身体主义
Lara Stone,Rosie Huntington-Whiteley和Elle Macpherson的模特有什么共同点?他们都向畅销书的作者澳大利亚出生的身体主义大师James Duigan宣誓 清洁瘦身饮食 本书,以帮助抛光他们美丽的身体。 Duigan关于营养和健身的整体教学被描述为长期苗条运动型身材的蓝图。在难以置信的时尚宝格丽酒店(Bolgari Hotel)健身房取得成功后,Bodyism于2015年9月在诺丁山重新开业。
222-224 Westbourne Grove W11 2RH; bodyism.com

8 南肯辛顿KX
散发出优雅和氛围,并拥有顶级的健身房设施,豪华的KX健身房(发音为‘Kicks’)的名人光顾迅速发展。格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)和凯莉·米洛(Kylie Minogue)都是会员,劳拉·贝利(Laura Bailey)和丽莎B(Lisa B)等众多模特也是如此。除了出色的普拉提和健身课程以及可以制定定制健身和营养计划的专业私人教练外,客人还可以享用水疗中心。桑拿浴室,蒸汽浴室,盐水浮选槽,小型游泳池,休闲室和伦敦一些最强劲的淋浴间,使KX成为了昏暗,柚木镶板的健身和康乐天堂。可以理解,价格高昂是可以确定的。
南肯辛顿SW3 3AL,151 Draycott Avenue; kxlife.co.uk

9 框架,各种装饰
Frame在肖尔迪奇(Shoreditch)成立,受到了赶时髦的人,舞者和名人歌手(例如Alison Goldfrapp和Florence Welch)的喜爱,此后在伦敦开设了许多分支机构。时髦,有趣且主要针对时尚的年轻女性,Frame提供令人印象深刻的时间表,包括各种健身,舞蹈和瑜伽课程以及产前和产后运动课程。如此成功的框架’皇后现在有工作室的公式’s Park, King’克罗斯(Cross)和维多利亚(Victoria)(以及金的另外一个瑜伽工作室’十字)。从6.50英镑起的课程中学习像歌舞演员一样跳舞。无需会员。
29 New Inn Yard EC2A 3EY; moveyourframe.com

Frame最近在Kings Cross开设了一家瑜伽工作室

Frame最近在Kings Cross开设了一家瑜伽工作室

10 肯辛顿Virgin Active
当有消息传出Equinox到达伦敦的Richard Branson时,他竭尽全力使他的Virgin Active体育馆的Kensington分店变得格外特别,以争夺该地区注重健身的客户。现在的设施包括托儿所,旋转的攀岩墙,反重力瑜伽和监控您训练的标签系统。宁静的18m无氯游泳池和200多个班级都是真正的吸引力。当地的名人和模特都喜欢体育馆,而加里·巴洛(Gary Barlow)和基努·里维斯(Keanu Reeves)则在这里锻炼身体。会员资格为每月130英镑,一年,还可以在英国使用122个Virgin Active健身馆,以及全球142个俱乐部。
旧法院广场W8 4PL 17A三楼; virginactive.co.uk