8 OF 伦敦’S最佳瑜伽班

您想上些阳光和瑜伽课吗?居民聚集了伦敦最好的屋顶瑜伽课程,以呼吸新鲜空气

词:常春藤桥梁 

1 视野中的瑜伽,都市小巷 
从2016年8月1日开始,Urban Coterie将在17楼欢迎客人参加早上瑜伽课程。 享有令人难以置信的景色 伦敦的天际线和帮助 瑜伽老师之家扎拉·皮特曼(Zara Pittman)肯定会达到新的放松水平。上午7.30上课–完美的开始新的一天的方式。 下课后,每位客人将获得一个 面筋自由力量早餐创造者 米其林星级厨师Anthony Demetre。早餐将使用完全天然的食材,包括装满蓝莓和正大米,亚麻籽,红枣和杏仁的NutriBullet奶昔,或带有烤燕麦,荞麦,干果和天然酸奶的无麸质格兰诺拉麦片。 票价为17.50英镑,包括1个小时的瑜伽课和无麸质能量早餐。
151-157城市路EC1V 1JH; billetto.co.uk

瑜伽可以欣赏市区小巷

瑜伽可以欣赏市区小巷

2 胖佛瑜伽,约翰·刘易斯屋顶& Dalston Roof Park
如果您曾经对瑜伽课感到害怕,那就别无所求,因为Fat Budha瑜伽是适合您的新工作室。悠闲的工作室在整个国会大厦内都设有弹出式窗口,无论您是谁,都适合所有人’是新秀还是职业球员。使用量身定制的播放列表,您的内心禅宗将变得很容易找到。该工作室每周四从7:30到8:30 am在John Lewis Rooftop提供“ Rise and Shine”课程。不是早起的人吗?上午11点至下午12点在Dalston Roof Park体验星期六课程。每节课10英镑。 
约翰·刘易斯(John Lewis)屋顶,牛津街300号W1C 1DX&Dalston Roof Park,位于Ashwin Street E8 3DL 18号。看到 fatbuddhayoga.com

胖佛提供两个位置供您选择

胖佛提供两个位置供您选择(照片:Fat Buddha 脸书)

3 达斯顿屋顶公园秘密瑜伽俱乐部
秘密瑜伽俱乐部(Secret Yoga Club)会弹出一串弹出式窗口,但“屋顶野餐瑜伽(Rooftop Picnic Yoga)”还是很突出的。每个星期六的上午10点,在Dalston Roof Park上课。胃口大开之后’重新邀请对方一起用餐。分享由26粒谷物准备的美味早餐野餐。选择包括黄瓜,莳萝,萝卜沙拉,鸡蛋,黑麦,鳄梨,格兰诺拉麦片和水果。票价为30英镑。
阿什温街18号E8 3DL; secretyogaclub.co.uk

屋顶上的野餐点让新来的瑜伽士朋友可以吃

屋顶上的野餐点有望与新的瑜伽士朋友一起吃 (照片:秘密瑜伽俱乐部Facebook)

4 Yogarise,Bussey大楼 
借助Yogarise来提高和发光,并在屋顶瑜伽课上在温暖的阳光下练习您的阳光称呼。屋顶课程在Bussey大楼举行,使典型的vinyasa课程焕然一新。该工作室提供从初学者的课程到动态vinyasa流程,充满活力的Rocket课程或Ashtanga的所有内容,因此有一种适合每种瑜伽士的风格。票价为每张13英镑。 
布希大楼,Rye Lane 133 SE15 4ST; 020 7732 2122; yogarisepeckham.com

Yogarise在颇受欢迎的Bussey大楼举办课程

Yogarise在颇受欢迎的Bussey大楼举办课程

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5 Triyoga,塞尔福里奇
Triyoga将其课程带到Selfridges的屋顶上,直到8月30日,每个星期二上午10点至11点。课程适用于所有级别,并且在您之后’完成你的日光浴,你’ll从Forest餐厅接收鳄梨吐司和新鲜果汁,以补充燃料。如果在线预订,则课程和早餐费用为20英镑。 
牛津街400号W1A 1AB; triyoga.co.uk

塞尔福里奇(Selfridges)屋顶上的Triyoga

塞尔福里奇(Selfridges)屋顶上的Triyoga

6 瑜伽球, The Shard
准备在此期间勇于迎风 Yogasphere’s Saturday morning Shard 72楼的瑜伽课。你可以夸耀你’我通过自拍参加了世界上最高的瑜伽课,而您’我还将随同您的准证一起收到一个礼物袋。顶部见!门票40英镑,必须提前预订。 
Joiner Street, 伦敦 Bridge SE1 9QU; Yogasphere.eu

碎片(Shard)上的瑜伽提供城市最佳景观

碎片(Shard)上的瑜伽提供城市最佳景观 (照片:碎片Facebook)

7 空中瑜伽,空中花园 
从高处开始您的早晨–实际上,天空花园有35层楼高’每周的瑜伽课。天空花园是 首都最高的公共花园,落地窗和玻璃中庭天花板(虽然不在室外)–更不用说青翠的环境–当然让它感觉很户外。用 周一至周五早上6.30开始的课程 可能看起来很累,但是你’经过几次摆姿势,我会焕发青春。会议结束后提供免费的冰沙。 
Fenchurch Street 20号EC3M 3BY; 天空花园伦敦

天空花园在星期二至星期五提供日出上午课程

天空花园在周二至周五提供日出上午课程(照片:天空花园Facebook)

8 东屋顶,斯特拉特福停车场 
迪登’意识到停车场可以放松吗?探索东伦敦和奥林匹克公园的景色 从斯特拉特福的Roof East屋顶出发,屋顶酒吧每周举办健身课程。在周三的6:45,周六的中午12点和周日的中午12点提供vinyasa流动课程。课程持续一小时十五分钟,每节十二英镑。 
大东方路(Great Eastern Way),斯特拉特福E15 1XE; roofeast.com

屋顶东方瑜伽教练纳丁

Roof East瑜伽教练Nadine(照片:Roof East 脸书)